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花膠養顏湯

花膠養顏湯

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主料

300克
花膠
1個(gè)
銀耳
1朵
蓮子
50克
干桂圓肉
8個(gè)
紅棗
8顆
玉米
一根

佐料

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制花膠養顏湯,讓你輕松掌握技法,跟著(zhù)學(xué),一學(xué)即會(huì ),讓家人贊不絕口,將發(fā)現不同大廚帶來(lái)的獨特秘訣和驚喜!

來(lái)源@B站 : 如夢(mèng)令姐

小貼士

1.煲湯時(shí)間最長(cháng)不宜超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。 2.食鹽不宜加入過(guò)早 ,會(huì )影響湯的營(yíng)養和肉質(zhì)。 3.用冷水煲湯。 4.飯前喝湯,營(yíng)養易吸收。 5.中途最好不要加水, 迫不得已時(shí)加熱水。