国产高清精品自在线看,日韩欧美第一区二区三区,国产精品欧美在线观看,国产一区免费观看,在线播放国产一区二区三区,视频一区在线免费观看,日韩大片免费在线观看

玉米紅棗冬瓜水魚(yú)湯

玉米紅棗冬瓜水魚(yú)湯

84人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購清單

主料

甲魚(yú) 驚蟄宜食
500克
玉米
1根
紅棗
12顆
冬瓜
800克
枸杞
2克

佐料

姜蔥料酒 、 、 、 水

制作方法

小貼士

1、水魚(yú)的殼很硬,買(mǎi)水魚(yú)時(shí)可以讓商家提前切成塊 2、用姜蔥料酒把水魚(yú)腌制半個(gè)小時(shí),可以除腥味 3、煮湯的過(guò)程中,準備冬瓜與玉米,可以節約時(shí)間 4、煮水魚(yú)的時(shí)間根據水魚(yú)的大小來(lái)決定,小的水魚(yú)50分鐘即可香軟,大的水魚(yú)需要80分鐘 5、玉米與冬瓜易成熟,固最后15分鐘加入 6、起鍋前加入鹽,可以減少食物的含鈉量