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茯苓粥

茯苓粥

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主料

茯苓
適量
紅棗
適量
山藥
適量
大米
適量

佐料

紅糖

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制茯苓粥，讓你輕松掌握技法，跟著(zhù)學(xué)，一學(xué)即會(huì )，讓家人贊不絕口，將發(fā)現不同大廚帶來(lái)的獨特秘訣和驚喜！

茯苓粥:養脾胃,簡(jiǎn)單養生粥
來(lái)源@小紅書(shū) : 會(huì )養生的小短腿

小貼士

茯苓不用提前浸泡，煮前壓碎即可，我今天壓的不是很碎，所以煮出來(lái)吃時(shí)有些影響口感，大家做時(shí)注意就好了。