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4星
炒
初級難度
<30分鐘
油 、 生抽 、 蠔油 、 生姜 、 米酒
小貼士
鷹嘴豆要先燜煮至熟再和入魷魚(yú)絲和瘦肉絲肉燜煮入味,這樣豆粉糯可口,魷魚(yú)絲爽脆。腌制瘦肉,魷魚(yú)絲的時(shí)候并沒(méi)有放太多的生抽,所以最后要加少量生抽,蠔油調好味即可。這個(gè)按個(gè)人口味習慣放份量。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當,不宜過(guò)大或過(guò)小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調味料,提升菜肴風(fēng)味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
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