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牛排食用指南
牛排
牛排
溫
甘
驚蟄時(shí)節
宜食
原理及依據
149
熱量(千卡)
21.7
蛋白質(zhì)(克)
6.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
牛排丁炒彩椒年糕
綜合評分：
香草烤牛排
綜合評分：
香煎牛排意面
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黑椒牛肉
綜合評分：
黑胡椒香煎牛排
綜合評分：
彩蔬黑椒牛肉粒
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嫩煎牛排
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亞麻籽牛肉沙拉
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煎牛排
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生菜牛肉雞蛋卷
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朗姆眼肉牛排
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孜然烤牛排骨
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黑椒肉醬牛排
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紫洋蔥牛排面
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黑椒煎牛排
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法式黑椒牛排
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手把手教你做牛排
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