203
熱量(千卡)
19
蛋白質(zhì)(克)
14.1
脂肪
-
碳水化合物
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- 存儲建議:
- 1.新鮮的羊排如果需要短期保存，可直接放入冰箱冷藏室保存，一般可以保存3天左右。 2.如果需要長(cháng)時(shí)間的保存，可把羊排剁成塊，放沸水鍋內焯燙一下，撈出用冷水過(guò)涼，控凈水分，用保鮮袋包裹好，放冰箱冷凍室內冷凍保存即可，一般可保鮮1個(gè)月左右不變質(zhì)。
