白玉菇(鮮)
白玉菇的菇體潔白如玉,晶瑩剔透,質(zhì)地細膩。烹飪后的白玉菇,口感脆嫩鮮滑,清甜可口,給人一種清新脫俗的享受。
海參(水浸)
水發(fā)海參
玉米
目前全國各地都有種植,尤以東北、華北和西南各省較多。東北地區普遍種植硬粒型玉米,華北地區多種植適于磨粉的馬齒型玉米。 玉米的品種類(lèi)型很多,按用途分,有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質(zhì)型、甜質(zhì)型、玉米筍型)、加工品種(甜玉米、玉米筍)、爆粒型品種(爆米花專(zhuān)用品種)等。玉米是粗糧中的保健佳品,食玉米對人體的健康頗為有利。 玉米的胚特別大,占總重量的10%-14%,其中含有大量的脂肪,因此可從玉米胚中提取油脂。玉米既可磨粉,又可制米。玉米粉可制作窩頭、絲糕等。用玉米制出的碎米叫玉米渣,可用于煮粥、燜飯。尚未成熟的極嫩的玉米稱(chēng)為“玉米筍”,可用于制作菜肴。
青椒
青椒,主要是根據顏色來(lái)進(jìn)行歸類(lèi),形狀多樣,有圓形、橢圓形、線(xiàn)條形,圓形的青椒,通常也被稱(chēng)作菜椒或者肉椒。與一些較辣的辣椒品種相比,青椒的辣味相對較輕,甚至有的是完全不辣的。這使得它們在烹飪中既可作為調料增添風(fēng)味,又可作為蔬菜提供豐富的營(yíng)養。
甲魚(yú)
是一種生活在湖泊、河流和池塘中的淡水龜類(lèi)。其肉質(zhì)細膩,味道鮮美,有著(zhù)獨特的口感,既有嚼勁又不失滑嫩。甲魚(yú)肉富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,具有很高的營(yíng)養價(jià)值。在中醫中,甲魚(yú)被認為有滋陰補腎、養血安神的功效。常見(jiàn)的烹飪方法包括紅燒、清蒸等,是一道兼具美味與養生的佳肴。
香菇(干)
它含有一種特有的香味物質(zhì)——香菇精,形成獨特的菇香,所以稱(chēng)為“香菇”。由于營(yíng)養豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美稱(chēng)。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之譽(yù),為“山珍”之一。 談及(香菇),人們總會(huì )想起它那獨特的鮮香和細膩的口感。香菇肉質(zhì)肥厚,香氣濃郁,烹飪時(shí)能夠散發(fā)出令人垂涎的香味。它是許多中式菜肴的重要配料,如香菇燉肉、香菇青菜等。每一口香菇都能讓您體驗到來(lái)自大自然的饋贈,那種獨特的鮮香和口感讓人欲罷不能,即刻想品嘗這份自然的美味。
蟲(chóng)草花(鮮)
“蟲(chóng)草花”并非花,它是人工培養的蟲(chóng)草子實(shí)體,培養基是仿造天然蟲(chóng)子所含的各種養分,包括谷物類(lèi)、豆類(lèi)、蛋奶類(lèi)等,屬于一種真菌類(lèi)。與常見(jiàn)的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長(cháng)環(huán)境和生長(cháng)條件不同。為了跟冬蟲(chóng)草區別開(kāi)來(lái),商家起了一個(gè)美麗的名字,把它叫做“蟲(chóng)草花”,蟲(chóng)草花外觀(guān)上最大的特點(diǎn)是沒(méi)有了“蟲(chóng)體”,而只有橙色或者黃色的“草”。蟲(chóng)草花是一種頗受歡迎的食材,多用于作湯料和藥膳,是藥膳中的新寵,備受醫生、營(yíng)養師、廚師和家庭主婦的青睞。
辣椒
辣椒,為茄科草本植物辣椒及共變種的果實(shí)。果實(shí)通常成圓錐形或長(cháng)圓形,未成熟時(shí)呈綠色,成熟后變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見(jiàn)。辣椒的果實(shí)因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進(jìn)食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。 辣椒原產(chǎn)于中南美洲熱帶地區,原產(chǎn)國是墨西哥。15世紀末,哥倫布發(fā)現美洲之後把辣椒帶回歐洲,并由此傳播到世界其他地方。于明代傳入中國。清陳淏子之《花鏡》有番椒的記載。今中國各地普遍栽培,成為一種大眾化蔬菜。
金針菇
金針菇不僅外觀(guān)誘人,其口感也十分獨特。它的菌蓋滑嫩,菌柄則脆嫩可口,整體營(yíng)養豐富,味道鮮美。這使得金針菇成為了涼拌、熱炒和火鍋等多種烹飪方式的優(yōu)質(zhì)食材。特別是在火鍋中,金針菇的吸湯能力極強,煮熟后味道鮮美,深受食客們的喜愛(ài)。
木耳(發(fā)后)
木耳,為木耳屬的食用菌,是子實(shí)體膠質(zhì),成圓盤(pán)形,耳形不規則形,直徑3-12厘米。新鮮時(shí)軟,干后成角 質(zhì)�?诟屑毮�,風(fēng)味特殊,是一種營(yíng)養豐富的著(zhù)名食用菌。它的別名很多,因生長(cháng)于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如雞肉鮮美,故亦名樹(shù)雞、木機(古南楚人謂雞為機):重瓣的木耳在樹(shù)上互相鑲嵌,宛如片片浮云,又有云耳之稱(chēng)。 人們經(jīng)常食用的木耳,主要有兩種:一種是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,稱(chēng)毛木耳(通稱(chēng)野木耳);另一種是兩面光滑、黑褐色、半透明的,稱(chēng)為光木耳(也稱(chēng)黑木耳)。毛木耳朵較大,但質(zhì)地粗韌,不易嚼碎,味不佳,價(jià)格低廉。光木耳質(zhì)軟味鮮,滑而帶爽,營(yíng)養豐富,是人工大量栽培的一種。 黑木耳營(yíng)養極為豐富,據史料記載,它是上古時(shí)代帝王獨享之佳品。主要分布于黑龍江、福建、臺灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、云南等地。生長(cháng)于櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹(shù)的腐木上,單生或群生。目前人工培植以椴木的和袋料的為主。
千張
千張,我國北方稱(chēng)為豆皮。豆制食品,是一種薄的豆腐干片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。湖北有名菜“千張肉絲”,即以千張為原料。 豆腐皮和千張不是一種食物, 豆腐皮主要是以豆漿煮沸后表面的膜,是提煉出來(lái)的豆油,表面有褶皺,薄而透明,豆腐皮有脆、彈口感,常用于制作腐竹。 千張比豆腐皮要厚一點(diǎn),外形淡黃干燥,有彈性,類(lèi)似于薄豆干,千張屬于豆制品類(lèi),是機器將黃豆壓制成而成的。
冬筍
冬筍是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下莖(竹鞭)側芽發(fā)育而成的筍芽,因尚末出土,筍質(zhì)幼嫩,是一道人們十分喜歡吃的菜肴。采挖冬筍影響竹子繁殖,但合理采挖也可以增加經(jīng)濟收入。
木耳(干)
木耳廣泛分布于我國各地,既可野生又可人工栽培。木耳可做成多種美味佳肴,如涼拌木耳、木耳炒肉等,深受人們喜愛(ài)。
山藥
薯蕷,通稱(chēng)山藥。多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株。 原產(chǎn)山西平遙、介休,現分布于我國華北、西北及長(cháng)江流域的江西各省區。栽種者稱(chēng)家山藥,野生者稱(chēng)野山藥;中藥材稱(chēng)淮山,淮山藥、懷山藥等。因其營(yíng)養豐富,自古以來(lái)就被視為物美價(jià)廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以制成糖葫蘆之類(lèi)的小吃。我國主產(chǎn)于河南省北部,河北、山西、山東及中南、西南等地區也有栽培。冬季莖葉枯萎后采挖,切去根頭,洗凈,干燥。中國栽培的山藥主要有普通的山藥和田薯兩大類(lèi)。普通的山藥塊莖較小,其中尤以古懷慶府(今河南焦作境內,含博愛(ài)、沁陽(yáng)、武陟、溫縣等縣)所產(chǎn)山藥名貴,習稱(chēng)“懷山藥”,素有“懷參”之稱(chēng),為全國之冠�,F國內有兩個(gè)地方的山藥已申請了國家地理標志保護產(chǎn)品,一種是“鐵棍山藥”其產(chǎn)自河南焦作;另一種是“陳集山藥”其產(chǎn)自山東省菏澤市陳集鎮,包括“雞皮糙山藥”和“西施種子山藥”。 山藥除含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營(yíng)養成分外,尚含淀粉酶、膽堿、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物質(zhì),若與堿性物質(zhì)相混合,則淀粉酶作用消失。補而不膩,香而不燥。歷代醫家盛贊山藥為“理虛之要藥”。
榛蘑(鮮)
榛蘑主要分布在長(cháng)白山山區林區淺山區的榛柴崗上,被人們稱(chēng)為“山珍”、“東北第四寶”。 榛蘑滑嫩爽口、味道鮮美、營(yíng)養豐富,具有一定的藥用價(jià)值,經(jīng)常食用可加強肌體免疫力、益智開(kāi)心、益氣不饑、延年輕身等作用。 榛蘑燉小雞是東北人招待貴客的不可缺少的傳統佳肴。然而,由于新鮮的榛蘑保鮮期很短,干品賣(mài)相不好看,所以在中國市場(chǎng)并未完全打開(kāi),多半出口到日本、韓國等發(fā)達國家。
蘆筍
蘆筍是指石刁柏嫩莖,屬百合科,多年生宿根植物,因其嫩莖挺直,頂端鱗片緊包,形如石刁,枝葉展開(kāi)酷似松柏針葉,故稱(chēng)石刁柏;又因其供食用的嫩莖,形似蘆葦的嫩芽和竹筍,故中國已有很多人習慣將石刁柏稱(chēng)為蘆筍。蘆筍枝葉呈須狀,所以北京人稱(chēng)其為‘龍須菜’。蘆筍的營(yíng)養價(jià)值很高,是世界十大名菜之一,在國際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱(chēng),目前國內外已有多種采用蘆筍為主要原料的抗癌藥,保健品。 蘆筍原產(chǎn)于地中海東岸及小亞細亞,至今歐洲、亞洲大陸及北非草原和河谷地帶仍有野生種。已有2000年以上的栽培歷史,20世紀初傳入中國。世界各國都有栽培,以美國最多。中國栽培蘆筍從清代開(kāi)始,僅100余年歷史,在沿海地區各大城市郊區零星栽培,當地鮮銷(xiāo)。
冬瓜
冬瓜屬葫蘆科,一年生草本。原產(chǎn)我國南部及印度,我國南北各地均有栽培,主要產(chǎn)于夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個(gè)原因,冬瓜又稱(chēng)白瓜。 冬瓜呈圓,扁圓或長(cháng)圓形,大小因果種不同,小的重數千克,大的數千克;皮綠色,多數品種的成熟果實(shí)表面有白粉;果肉厚,白色,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜的品質(zhì),除早采的嫩瓜要求鮮嫩以外,一般晚采的老冬瓜則要求:發(fā)育充分,老熟,肉質(zhì)結實(shí),肉厚,心室��;皮色青綠,帶白霜,形狀端正,表皮無(wú)斑點(diǎn)和外傷,皮不軟、不腐爛。
榛蘑(干)
榛蘑主要分布在長(cháng)白山山區林區淺山區的榛柴崗上,被人們稱(chēng)為“山珍”、“東北第四寶”。 榛蘑滑嫩爽口、味道鮮美、營(yíng)養豐富,具有一定的藥用價(jià)值。 榛蘑燉小雞是東北人招待貴客的不可缺少的傳統佳肴。然而,由于新鮮的榛蘑保鮮期很短,干品賣(mài)相不好看,所以在中國市場(chǎng)并未完全打開(kāi),多半出口到日本、韓國等發(fā)達國家。
苦瓜
苦瓜屬于葫蘆科苦瓜屬的一年生攀緣性草本植物,原產(chǎn)于東印度熱帶地區,日本、東南亞栽培歷史悠久,17世紀傳入歐洲,僅供觀(guān)賞,不作食用。我國早有栽培,除供觀(guān)賞外,還供菜用,在廣東、廣西、福建、臺灣、湖南、四川等省栽培較普遍。 苦瓜還作為庭園垂直綠化的觀(guān)賞植物,夏季開(kāi)黃色小花,真是萬(wàn)綠叢中點(diǎn)點(diǎn)黃。果實(shí)成熟后桔黃色,又添一景。果肉開(kāi)裂后種子外面有紅色厚肉,似蛋黃,非常艷麗�?喙喜粌H是夏季佳蔬,又是一味良藥。明代以前醫書(shū)沒(méi)有記載苦瓜,明代《救荒本草》、《本草綱目》始列入,疑為三寶太監下西洋時(shí),從南洋群島移植過(guò)來(lái)。清代王孟英的《隨息居飲食譜》說(shuō):”苦瓜清則苦寒;滌熱,明目,清心�?舍u可腌。中寒者(寒底)勿食。熟則色赤,味甘性平,養血滋肝,潤脾補腎�!奔词钦f(shuō)瓜熟色赤,苦味減,寒性降低,滋養作用顯出,與末熟時(shí)相對而言,以清為補之。其實(shí)吃苦瓜以色青末黃熟時(shí)才好吃,更取其清熱消暑功效。
松茸(干)
海參(鮮)
海參,為刺參科動(dòng)物刺參或其他種海參的全體,是生活在海邊至8000米的海洋軟體動(dòng)物,有人稱(chēng)之為“海人參”,因補益作用類(lèi)似人參而得名,據今已有六億多年的歷史。海參以海底藻類(lèi)和浮游生物為食,全身長(cháng)滿(mǎn)肉刺,廣布于世界各海洋中,我國南海沿岸種類(lèi)較多,約有二十余種海參可供食用,海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名,是世界八大珍品之一。 海參捕得后,除去內臟,洗凈腔內泥沙,入適當的鹽水中燒煮約1小時(shí),撈起放冷,經(jīng)曝曬或烘焙至八、九成干時(shí),再入蓬葉液中略煮,至顏色轉黑時(shí),取出曬干。海參,既是宴席上的佳肴,又是滋補人體的珍品,其藥用價(jià)值也較高。祖國醫學(xué)認為,海參“甘、咸,溫,補腎益精,壯陽(yáng)療痿”�!峨S息居飲食譜》中說(shuō):海參能“滋陰補血,健陽(yáng)潤燥,調經(jīng),養胎,利產(chǎn)”。 我國是一個(gè)盛產(chǎn)海參的國家,沿海各省都有出產(chǎn),分為梅花參、刺參、大烏參、白石參、元參、黃參、茄參等。據《本草綱目拾遺》中說(shuō):奉去海參屬第一。其實(shí),奉天(今沈陽(yáng))是內陸城市,所用海參是遼東半島渤海灣出產(chǎn)的大刺參。這種參體大烏墨,肉刺顯著(zhù),入饌最佳。據行家講,馳名中外的刺參即是海參中品質(zhì)最好的,雖然個(gè)頭不大,但體壁肥厚、肉質(zhì)紅糯,體面皮藩,我國人民歷來(lái)把它當作補品。南海產(chǎn)的梅花參,稱(chēng)為“海參之王”,最大者可長(cháng)達90-120厘米,而且肉厚、質(zhì)優(yōu)脆嫩,在食用海參中首屈一指。
草菇
草菇,為光柄菇科真菌草菇的子實(shí)體。起源于廣東韶關(guān)的南華寺中,原本是生長(cháng)在腐爛禾草上的一種野生食用菌,由南華寺僧人首先采摘食用的。300年前我國已開(kāi)始人工栽培,在約在本世紀30年代由華僑傳入世界各國,是一種重要的熱帶亞熱帶菇類(lèi),是世界上第三大栽培食用菌,我國草菇產(chǎn)量居世界之首,主要分布于華南地區。
干貝
干貝即扇貝的干制品,它是由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成,其味道、色澤、形態(tài)與海參、鮑魚(yú)不相上下。古人曰:"食后三日,猶覺(jué)雞蝦乏味。"可見(jiàn)干貝之鮮美非同一般。
松茸(鮮)
松茸
香菇(鮮)
談及(香菇),人們總會(huì )想起它那獨特的鮮香和細膩的口感。香菇肉質(zhì)肥厚,香氣濃郁,烹飪時(shí)能夠散發(fā)出令人垂涎的香味。它是許多中式菜肴的重要配料,如香菇燉肉、香菇青菜等。每一口香菇都能讓您體驗到來(lái)自大自然的饋贈,那種獨特的鮮香和口感讓人欲罷不能,即刻想品嘗這份自然的美味。
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