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銀耳(干)

銀耳(干)

銀耳(干)
261 熱量(千卡)
10 蛋白質(zhì)(克)
1.4 脂肪
67.3 碳水化合物
27 血糖指數(GI)
口感特點(diǎn)
銀耳口感細膩柔滑，經(jīng)充分泡發(fā)與燉煮后，呈現出膠質(zhì)豐富的獨特質(zhì)地。入口爽滑且有彈性，味道清淡甘甜，能很好地吸收湯汁或糖分，為甜品、湯羹增添濃厚的風(fēng)味和營(yíng)養價(jià)值。