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牛里脊肉食用指南
牛里脊肉
牛里脊肉
溫
甘
驚蟄時(shí)節
宜食
原理及依據
107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
低
脂肪
2.4
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
蠔油蘆筍牛肉粒
綜合評分：
法式黑椒牛排
綜合評分：
青椒洋蔥炒牛柳
綜合評分：
蒜薹炒牛柳
綜合評分：
沙拉牛排
綜合評分：
干煸牛肉絲
綜合評分：
紅酒牛排
綜合評分：
草菇蠔汁牛柳
綜合評分：
黑椒煎牛排
綜合評分：
嫩滑牛肉粒
綜合評分：
法式香煎嫩牛排
綜合評分：
蠔汁海鮮菇炒牛柳
綜合評分：
滋補菜烤牛肉土豆
綜合評分：
杭椒牛柳
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西湖牛肉羹
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蠔油牛肉
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糖醋牛肉里脊
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蠔油牛肉杏鮑菇
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五彩燴肉粒
綜合評分：
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