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葵菜食用指南
葵菜
葵菜
34
低
熱量(千卡)
3.9
蛋白質(zhì)(克)
0.4
無(wú)
脂肪
4.9
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
葵菜口感柔嫩多汁,烹飪后帶有淡淡的清香味。其葉片肥厚且富有嚼勁,味道微苦回甘,具有良好的爽脆感,尤其在燉湯或清炒時(shí)能充分釋放出獨特的風(fēng)味和營(yíng)養價(jià)值。
常見(jiàn)菜譜
寒菌冬莧菜湯
綜合評分:
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